不能和一起吃,橙子和蛤蜊相克,一起吃影响维生素C的吸收。橙子具有帮助消化、治疗咳嗽、去油腻、治咳嗽、防癌等功效。可用于感冒、食欲不振、消化不良、咳嗽、胸腹胀痛等症。

橙子每100克热量47千卡。一份橙子299克,热量为141千卡。相当于 20分钟所消耗的热量。
和橙子一起吃的食物/和橙子搭配的食物1、橙子:同食可用于治胃气不和、呕逆少食
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所需材料:龙利鱼1片、鸡蛋1个、火腿6克、橙子1个、食盐适量、鸡粉适量、胡椒适量、料酒适量做法步骤:1、龙利鱼柳一片,切成条状2、加点食盐和鸡粉揉匀之后腌制半个小时3、橙子从上面五分之一的地方切开4、比较大的一半橙子挖去其中二分之一厚度的橙子肉5、提前腌好的鱼肉切成更短更细的小条6、火腿也切成差不多大小的条状7、加入一点胡椒粉8、加入一个打散的鸡蛋,搅匀9、加入1勺料酒10、加入食盐拌匀11、放到橙子里面,不要放满,留一点地方12、用一个小碗装一下,上锅蒸十五分钟即可
蛤蜊蒸蛋-鲜美无比
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋