营养快线还能喝吗_营养快线有营养吗

2023-04-03 21:50:13 浏览

“香浓牛奶加纯正果汁,15种营养,一步到位!来不及吃早餐,就喝营养快线!”这则营养快线的电视广告,不少人都耳熟能详。营养快线是娃哈哈集团年销量超百亿元的明星饮料。这则广告面临质疑:难道喝营养快线就可以不吃早餐啦?营养快线有营养吗?

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现在不吃早餐的人确实不少。比如小学生自控能力差,营养快线口感比常吃的早餐口感要好,在广告诱导下,他们会选择营养快线替代早餐,这对孩子的健康显然很不利。另外就是上班族,早上匆匆忙忙上班,营养快线正好迎合了他们的方便。

有营养专家表示:“营养快线只是一种饮料,它里面的营养素[营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。]虽然有营养,但营养素的种类肯定是不全的,含量也是不够的,满足不了人体需求。当你实在没办法吃饭时,偶尔喝瓶营养快线是可以的,但不能天天都把它当做早餐。广告中宣称它含有15种营养素,仅是我们体内需要的氨基酸就有20多种,另外还需要饱和脂肪酸[脂肪酸(fattyacid),是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链,是有机物,直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n1)COOH,低级的脂肪酸是无色液体,有**性气味,高级的脂肪酸是蜡状固体,无可明显嗅到的气味。]、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,各种维生素和各种微量元素它未必会有这么全,且不含膳食纤维。”很显然营养快线夸大了它的作用

乳酸链球菌素在高温下会失活,牛磺酸、烟**,维生素B6在过高温度下会破坏。

营养快线的营养含量:水、全脂乳粉、白砂糖、浓缩苹果汁、食用增稠剂、稳定剂、食用香精、**麦芽酚、阿斯巴甜、安赛蜜、乳酸链球菌素、牛磺酸、维生素E、烟**、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素B12。

糖尿病患者及腹泻等患者不建议喝营养快线的,甚至正常人不建议过度饮用的。

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