耳鸣只要是在没有影响到听力的情况下，就说明内耳没有发生器质性病变，你不必担心。对于耳鸣，一般传统的治疗是输液，口服药。一般以扩张血管药物或营养神经药物为主，但疗效不是很明显。主要是因为方法受限。输液的缺点是不能长期给静脉给药，口服药经过胃肠道到达血液里面，在血液里面形成一定的药液浓度后，才作用与内耳，所以药效不明显。我们也建议中药治疗耳鸣。口服中药怕你坚持不下来，因为耳鸣是慢性病，不可能在很短时间内就起到很好的疗效。建议你用外用药治疗，耳鸣静效果不错。你可以了解一下。www99ermingcom其实耳鸣只是一种主观感觉，没有什么太可怕的。但是一旦出现耳鸣，前期的治疗很关键。平时要保持心态平和，不急不躁，饮食戒烟酒，少吃油腻辛辣的食物，多吃海制品。
注意休息，如果你的耳鸣症状不是特别严重，且没有耳朵痛、耳朵痒、耳朵流积液、听力下降等情况，可以先从听力上进行调理，注意休息，保持心境平和。
控制血脂，耳鸣可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。
建立条件反射，配个MP3，选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每天听3次，每次40～60分钟。音量高低掌握在既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半年时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性**从大脑皮层传向边缘系统的通路，从而减轻或治愈耳鸣。
全耳**，两手掌心紧按两耳孔，**耳廓20次左右。然后两手的中指放于枕部，食指叠于中指上，然后从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。最后，两手中指插入耳孔内往返转动3次后，再骤然拔开，再插入，再拔开，如此进行3次。以上算作1回，每次可做3回，每天可作3次。
针对食疗，因肾虚耳鸣的人较多，可每天吃几个核桃，或常食用乌鸡粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。
以下这6种方法，对于耳鸣的治疗效果非常不错。一、药物治疗耳鸣这种疾病其实有很多因素引发，大家在治疗的时候可以根据自己的情况采取合适的药物治疗，尽可能在医生的建议之下选择正确的药物，比如说有一些促进血管舒张的药物可以缓解由于血液供应不足而引发的耳鸣问题，但是药物治疗不能够随便使用，否则有可能会引发副作用。二、屏气治疗如果大家只是偶尔出现了一次耳鸣的问题，不妨试一试屏气治疗，这种治疗对于偶然出现的耳鸣有很有效的效果，大家需要在嘴里鼓一口气，然后屏住呼吸一小段时间，恢复正常呼吸之后，大家会发现耳鸣的情况有所缓解。三、**调节过度的紧张也会导致耳鸣问题的出现，所以大家可以进行**调节，**太阳穴，以及一些重要的穴位，有助于缓解肌肉的压力，舒张肌肉，消减耳鸣的问题。四、心理疏导有一些患者由于存在较大的心理压力，所以而引**绪上的耳鸣，这种时候在常规药物治疗的基础之上，还需要加以心理疏导，解决心理上存在的问题，才可以真正的改变耳鸣的情况。进行心理疏导非常重要，大家需要选择专业的心理医生，找到心中存在的具体问题，然后进行逐一解决。五、放松休息如果耳鸣的症状比较严重，大家尽可能不要勉强自己进行正常的工作和生活，应该放松休息一段时间，给自己足够的时间进行自我修复，这样也是非常重要的，避免给自己较大的心理压力。六、规范用耳耳鸣的问题即使恢复了也有一定的可能再次出现，所以养成规范用耳的习惯非常重要，建议大家不要长时间使用耳机，防止过度的声音**给耳朵造成不利的影响。出现耳鸣大家不要过度紧张，这有可能是由于心理压力太大而引发的，要及时进行自我调理，也可以**放松，如果只是偶尔的耳鸣问题，可以尝试屏气治疗，必要的时候需要进行药物治疗或者是心理疏导。
(1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。 (2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。 (3)通过对耳部的**来调节。在工作之余，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、**，同时放松心境，以此缓解耳部神经。 (4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材，例如：荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣，还能有效促进睡眠。 (5)根据检查结果，合理通过药物疏通血管，扩张血脉，借助医疗设施治疗。 (6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。有时候中医的疗法是十分有效的，可以解决许多西药无法应付的病症。 总而言之，产生耳鸣的原因有很多种，要想缓解耳鸣必须先了解清楚病因，对于不同的病因有不同的方式治疗。日常生活中尽量避免长期被过重的压力缠身，导致精神紧张或是疲劳，休息时可以适当通过**来舒缓耳部神经，也可适量饮用绿茶来疏通血脉。