压力煲年藕焖猪蹄,满满骨胶原和蛋白质

2025-03-31 22:14:43 浏览

作为女人一定要保养,含满满骨胶原的猪蹄子就是最天然的养生美容菜,但是猪蹄每次煮都要焖好久,锅里要一直看着火候也是很不容易。入手了一台新的臻米压力电饭锅,压力煲和电饭煲二合一,做出了的猪蹄子软糯好入口, 今天我来教大家做一道用电饭煲焖的猪蹄子 ,全家吃到停不下来,简直解放双手的神器!

压力煲年藕焖猪蹄,满满骨胶原和蛋白质

主料:猪蹄8-10只块、年藕一条

辅料:料酒一瓶盖、生抽若干、老抽若干、黄糖适量、麻油几滴、盐一勺子、蚝油二勺子、味精几粒、鸡精小许、辣椒粉下许、蒜3-4瓣、姜4-5片

步骤1、猪蹄子洗干净;

步骤2、用开水煮5分钟出水;

步骤3、水上很多白沫,要过滤掉捞起猪蹄备用;

步骤4、放在压力煲旁等待

步骤5、锅里放蒜头,姜片起锅;

步骤6、加入过水的猪蹄子;

步骤8、加入老抽,生抽;

步骤11、中火爆炒2-3分钟即可捞起备用,锅里可以加点水备用;

步骤12、加入臻米压力电饭煲;

步骤14、年藕一起加入压力电饭煲,把加入锅里的清水一起加入电饭煲:

步骤15、压力煲设置好,按上压力煲的蹄筋功能,大概等待一小时即可

步骤16、一小时后,等待排气完毕,按个人口味加入蚝油,味精鸡精辣椒粉;

步骤17、最后搅拌均匀,盖上盖子再焖10分钟即可;

步骤18、压力电饭煲的猪蹄子就做好了,色香味俱全;

步骤19、最后加入葱,和香菜装饰;

步骤22、一家人晚餐一起吃,猪蹄子是饭桌上的一道风景线

用压力锅会很容易焖软,比炒锅好用

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