尖椒和花菜可以一起吃，一起吃可防癌抗癌。尖椒和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
尖椒具有驱寒、降血压、预防高血压、开胃消食、燃烧脂肪等功效。
每100克热量27千卡。每100克热量20千卡。一份尖椒164克花菜257克，总热量为96千卡。相当于19分钟所消耗的热量。
尖椒不能和什么一起吃1、尖椒：同食降低营养价值2、尖椒：破坏维生素C、降低营养价值3、尖椒：影响维生素C吸收4、尖椒：降低营养价值、破坏维生素C5、尖椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收
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所需材料：花菜24克、尖椒8克、豆结9克、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、食材：花菜（已清洗）、尖椒（已清洗切开）、豆结（已泡发清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、接着，合入切好的尖椒和豆结翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、煮开，煮至花菜熟软。6、最后，加适量的生抽。7、加适量的盐。8、加适量的鸡精。9、调味炒匀，即成。10、出锅装盘。