日本南瓜和绿豆可以一起吃，一起吃保健作用。日本南瓜和绿豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本南瓜具有降血糖、通便、消炎止痛、保护胃粘膜、益气等功效。可用于糖尿病、神经痛、疟疾、支气管哮喘、解鸦片毒等症。
每100克热量22千卡。每100克热量329千卡。一份日本南瓜262克绿豆161克，总热量为587千卡。相当于235分钟所消耗的热量。
日本南瓜不能和什么一起吃1、日本南瓜：一起吃会中毒2、日本南瓜：会腹胀、腹泻3、日本南瓜：中毒4、日本南瓜：影响维生素C吸收5、日本南瓜：会降低营养价值6、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅7、日本南瓜：中毒8、日本南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。9、日本南瓜：同食会引起痢疾10、日本南瓜：中毒11、日本南瓜：降低维生素C的吸收12、日本南瓜：会易中毒13、日本南瓜：会功能相反、不宜同食14、日本南瓜：会降低营养15、日本南瓜：会降低营养价值16、日本南瓜：会破坏维生素C17、日本南瓜：一起吃会中毒18、日本南瓜：同食会引起痢疾19、日本南瓜：同吃会引起痢疾20、日本南瓜：中毒21、日本南瓜：一起吃会引起中毒22、日本南瓜：会妨碍营养吸收23、日本南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良24、日本南瓜：身体不适25、日本南瓜：会降低营养26、日本南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒27、日本南瓜：痢疾28、日本南瓜：同食会引起痢疾。29、日本南瓜：同食会引起痢疾30、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅