不能和一起吃，肥膘肉和基围虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。肥膘肉具有滋阴、润肌肤、滋肝阴、止消渴、补钙等功效。可用于干咳、消渴羸瘦、燥咳、便秘、肾虚体弱等症。
肥膘肉每100克热量507千卡。一份肥膘肉187克，热量为948千卡。相当于 135分钟所消耗的热量。
和肥膘肉一起吃的食物/和肥膘肉搭配的食物1、肥膘肉：补充营养通便2、肥膘肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用3、肥膘肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖4、肥膘肉：可均衡营养5、肥膘肉：可补中益气、健脾胃6、肥膘肉：可滋阴润燥、化食消积7、肥膘肉：补肝肾8、肥膘肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖9、肥膘肉：可清热补虚10、肥膘肉：预防糖尿病11、肥膘肉：可促进消化12、肥膘肉：润肠胃生津健身13、肥膘肉：提高蛋白质的吸收率14、肥膘肉：可助营养吸收15、肥膘肉：可治疗慢性尿道疾病16、肥膘肉：可滋补身体17、肥膘肉：可延缓衰老18、肥膘肉：可壮骨补虚19、肥膘肉：可滋阴润阳、润肠通便20、肥膘肉：补充营养通便21、肥膘肉：健胃壮体22、肥膘肉：可防癌抗癌23、肥膘肉：滋补营养24、肥膘肉：可祛风通络、清热解毒25、肥膘肉：可滋阴血、健脾胃26、肥膘肉：有利于人体维生素B12的吸收27、肥膘肉：可化痰软坚、滋阴润燥28、肥膘肉：可开胃消食29、肥膘肉：可滋阴润燥30、肥膘肉：可止鼻血31、肥膘肉：可增强营养32、肥膘肉：润肠胃生津健身33、肥膘肉：促进血液循环、消除疲劳34、肥膘肉：可消食、除胀、通便35、肥膘肉：可补铁利尿36、肥膘肉：可营养均衡37、肥膘肉：增强体质38、肥膘肉：可促进蛋白质吸收39、肥膘肉：提高维生素B12的吸收率40、肥膘肉：可有助于蛋白质吸收