虽然菠萝入菜酸甜可口但是菠萝中富含的维生素c非常容易在高温下失效，而骨头需要高温煲制，因此在营养层面来看最好分开食用。
菠萝是世界四大热带水果之一（其他三种是香蕉、椰子、芒果），颜色金黄，甜酸适口。几乎一年四季都有，不过4、5月属于是菠萝成熟期，这时候最好吃。除了直接食用，还可以入菜。菠萝咕咾肉就是外国人最熟悉的中国菜之一，红、黄、绿三种颜色，看起来很诱人。
菠萝可以用来炒饭。
紫甘蓝的家常做法大全怎么做好吃视频
乳汁炖排骨怎么做？
主料：猪排骨(大排)1000克调料：腐乳汁50克大葱10克姜5克盐3克味精1克酱油15克料酒10克八角3克淀粉(玉米)10克植物油40克各适量乳汁炖排骨的做法：1.将猪排骨剁成块（5厘米长），放入沸水中略烫，捞出备用；2.将锅置于中火上，放入植物油烧至五成热时，放入猪排骨块煸炒出油；3.葱、姜切成末；4.放入大料、葱末、姜末炝锅，依次加入酱豆腐乳汁、酱油、料酒和清水（400毫升）；5.烧沸后撇净浮沫，改用小火炖80分钟左右；6.加入精盐、味精，改用中火炖至汤汁为原料的三分之一时，用湿淀粉勾芡搅匀即可。更多乳汁炖排骨信息见薄荷网食物库http://****boohee****/shiwu/ruzhidunpaigu面瘫的最佳治疗方法
面瘫的治疗方法局部消炎：促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。如为病毒感染可用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物。
理疗针灸：保护暴露的角膜及预防结膜炎，可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等；患者自己对镜子用手**面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。
科学饮食：对于面瘫的治疗患者要注意多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉、瘦肉、大枣等。忌生冷油腻，辛辣**性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉。
功能性锻炼：如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等，对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。