紫叶生菜和鸡蛋可以一起吃，一起吃滋阴润燥清热解毒。紫叶生菜和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫叶生菜具有清肝利胆、养胃、清热安神等功效。可用于肥胖、维生素c缺乏、神经衰弱、高胆固醇、胃病等症。
每100克热量27千卡。每100克热量143千卡。一份紫叶生菜80克鸡蛋69克，总热量为120千卡。相当于17分钟所消耗的热量。
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