油菜薹和明虾可以一起吃，一起吃可提供更多人体所需的钙质。油菜薹和明虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
油菜薹具有润泽皮肤、止渴、降血脂、强骨抗压、利尿等功效。可用于腹胀、身热、食少便秘、大便秘结、肺热咳嗽等症。
每100克热量24千卡。每100克热量85千卡。一份油菜薹350克明虾343克，总热量为376千卡。相当于63分钟所消耗的热量。
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