在java程序中，可以使用java.lang.System的exit方法来终止程序的执行，但是使用exit方法的本质是终止了JVM的运行，如果同时运行了另外一个程序，使用exit方法同样也会使该程序也终止，要避免此种情况可以使用interrupt()来中断退出一个独立运行的过程。
对于多线程程序，必须要关闭各个非守护线程。只有在程序非正常退出时，才使用exit方法退出程序。
1. 可以通过调用Thread类的sleep方法来让Java多线程中的所有线程休眠。2. sleep方法是Thread类的静态方法，可以通过指定休眠时间（以毫秒为单位）来让线程暂停执行。休眠时间过后，线程会自动恢复执行。3. 如果希望所有线程同时休眠，可以在每个线程的run方法中调用sleep方法，并设置相同的休眠时间。这样所有线程都会在指定的时间内暂停执行，实现线程的同步休眠。除了sleep方法，Java多线程还可以使用wait和join方法来实现线程的休眠和同步。wait方法可以让线程等待其他线程的通知，而join方法可以让一个线程等待另一个线程执行完毕后再继续执行。通过合理使用这些方法，可以实现多线程的控制和同步。
1.sleep() 使当前线程(即调用该方法的线程)暂停执行一段时间，让其他线程有机会继续执行，但它并不释放对象锁。也就是如果有Synchronized同步块，其他线程仍然不同访问共享数据。注意该方法要捕获异常 比如有两个线程同时执行(没有Synchronized)，一个线程优先级为MAX_PRIORITY，另一个为MIN_PRIORITY，如果没有Sleep()方法，只有高优先级的线程执行完成后，低优先级的线程才能执行；但当高优先级的线程sleep(5000)后，低优先级就有机会执行了。 总之，sleep()可以使低优先级的线程得到执行的机会，当然也可以让同优先级、高优先级的线程有执行的机会。 2.join() join()方法使调用该方法的线程在此之前执行完毕，也就是等待调用该方法的线程执行完毕后再往下继续执行。注意该方法也要捕获异常。 3.wait()wait方法用于协调多个线程对共享数据的存取，所以必须在Synchronized语句块内使用wait方法wait()方法使当前线程暂停执行并释放对象锁标志
synchronized关键字不能直接让线程停止，它主要用于实现多个线程对共享资源的互斥访问。当一个线程进入synchronized代码块时，它会获得对象的锁，其他线程必须等待该线程释放锁后才能进入。这样可以确保在一个时间点只有一个线程执行同步代码，避免多个线程同时访问共享资源导致的数据不一致问题。要停止一个线程，通常可以使用其他方法，如设置一个标志，当标志为true时，线程执行结束返回，从而实现线程的停止。或者使用Thread类提供的stop()方法，但这种方法已经被废弃，因为它可能会导致线程不安全或资源泄漏的问题。因此，正确停止线程的做法是通过合理的设计和编码，让线程自然结束或使用interrupt()方法发送中断信号，让线程在合适的时机退出执行。