手镯是最经典而且永远不会过时的首饰之一，而且现在的手镯也都做的非常好看，不同的材质适合不同的年龄段，比如玉手镯、银手镯、金手镯。有很多人戴了手镯之后就一直不会取下来，洗澡睡觉也都一直带着，那么睡觉的时候还要不要取手镯呢？
银手镯我们在洗澡时最好取下来，因为为银饰很怕水，沐浴露会腐蚀银饰的光泽，晚上睡觉时银手镯可以不用摘下来，因为银手镯上含有银离子，对人体是有好处的。
玉手镯在洗澡时就不必摘下来了，因为翡翠不怕水，而且还很喜欢水，把翡翠泡在水里，还可以补充翡翠的水分，睡觉时玉手镯也不必摘下来，因为玉可以养人。
洗澡睡觉时最好把金手镯取下来，因为有的金子是3D硬金里面含有硅胶，这样的手镯就一定要取下来，金子的材质很软，稍加不注意就会压的变形，所以睡觉时要取下来。
其实，银手镯还是有点不稳定的，易氧化变色。而当我们晚上睡觉的时候，身体很容易出汗，尤其是在夏天，甚至在冬天，我们的床是非常暖和的，这样的情况还佩戴银手镯，很难避免容易氧化变化。这就是为什么那么多人手镯变得又黑又丑的原因。
晚上不应该戴纯银手镯，更不要说成色不足的了。银手镯虽然可以解毒，但效果不如想象的那么强，而且成分不纯的银手镯戴在身上，还可能危害自己的身体健康。建议在购买时，最好避免这类手镯。
琥珀：戴着琥珀入睡可以使人平静下来并改善睡眠质量。 此外，琥珀不会有明显的异物感，也不会影响睡眠。
珍珠：珍珠具有药用功能，可以使大脑中枢平静下来，从而起到安宁的睡眠效果。 睡觉时也可以携带珍珠。
和田玉：以前传说玉驱赶邪恶并避免灾难，而户主则可以预防灾难。在老一辈的思想里更是贴身佩戴寸步不离，可以自然地戴着它入睡。
月光石：月光石最著名的功能是其帮助睡眠的能力。 它的能量非常柔软，可以平息人们的情绪，减轻焦虑，还可以帮助减轻体重，美丽和健康，并让您从内而外慢慢地改变。