减肥蔬菜沙拉的简单做法是什么

用于减肥的沙拉，不能使用含有热量高的食材，生果中香蕉、荔枝、龙眼、葡萄等生果热量较高，是不发起用在减肥的沙拉中的，不然，容易将好不容易耗损的热量又增补归去，接下来给先容一款实用的减肥沙拉，各人可以鉴戒一下。

1、将黄瓜、苹果、番茄等削皮，切成小块。

2、将生菜、圆白菜洗洁净晾干备用。

3、将全部的食材混淆在一路。

4、插手沙拉酱、和酸奶。

5、将柠檬片挤出汁水汁生果中，末了，搅拌匀称就成了鲜味的减肥沙拉了。

以上的就是关于减肥蔬菜沙拉的简朴做法是什么的内容先容了。