超市里的食用盐[食用盐是指从海水、**岩(矿)盐沉积物、天然卤(咸)水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，不包括低钠盐。]有很多种，家用食用盐哪种好呢？
食用盐主要是为我们身体补充元素在购买[购买是用钱来得到物品。]的时候要注意一下他的配料有哪些看一下它的生产日期[生产日期是指商品在生产线上完成所有工序，经过检验并包装成为可在市场上销售的成品时的日期和时间。]不要购买过期[“过期”中文词汇。]的产品一般来说需要购买韩点比较正常的食用盐主要是为我们身体补充元素在购买的时候要注意不要购买过期的产品，这样会对我们的身体造成影响。
现在市面上的食用盐都是真真假假[《真真假假》是香港著名演员歌手张卫健的首张个人专辑，1992年由华纳音乐发行。]，而且超市里的食用盐是有非常多种的，所以很多朋友都拿捏不准家用食用盐哪种好有关的问题，其实我们在挑选食用盐的时候，首先是看它的碘元素的含量[含量[hánliàng]特定物质中所包含的某种成分的量如：含金量，含铅量，含锌量等。]，不要购买含量太高的，可以选择提前了解一下正常的碘元素含量是多少。