不能和一起吃，牛肋条肉和红糖相克，一起吃会引起腹胀。牛肋条肉具有截疟、抗衰老、敛疮、抗辐射、蠲痹等功效。可用于敛疮、烧灰、疳疮、水泻、鼻洪等症。
牛肋条肉每100克热量125千卡。一份牛肋条肉705克，热量为881千卡。相当于 294分钟所消耗的热量。
和牛肋条肉一起吃的食物/和牛肋条肉搭配的食物1、牛肋条肉：健胃益气2、牛肋条肉：可养血补气3、牛肋条肉：可补脾健胃4、牛肋条肉：可延缓衰老5、牛肋条肉：可健胃消食6、牛肋条肉：可养肝明目、增强食欲7、牛肋条肉：可增强免疫力8、牛肋条肉：营养瘦身9、牛肋条肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化10、牛肋条肉：驱寒、治腹痛11、牛肋条肉：可补充能量、营养丰富12、牛肋条肉：可预防感冒、防止中暑13、牛肋条肉：驱寒、治腹痛14、牛肋条肉：保护胃黏膜15、牛肋条肉：营养瘦身16、牛肋条肉：可补气益血17、牛肋条肉：催乳汁18、牛肋条肉：可强健身体19、牛肋条肉：可以气血双补，健脾开胃20、牛肋条肉：帮助吸收维生素B1221、牛肋条肉：可促进吸收22、牛肋条肉：可补脾健胃23、牛肋条肉：养血补血24、牛肋条肉：可健脾养胃
(点图片查看步骤图)
所需材料：牛肉(腑肋)12克、酱油3克、料酒2克、植物油15克、花椒2克、胡椒粉2克、味精3克、盐8克、姜1克、大葱1克做法步骤：1、将牛肋条肉切成块3厘米见方，放入沸不锅内氽一下，撇净浮沫；2、将牛肋条肉块捞至温水盆中洗去血沫；3、葱切段、姜切片；4、将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱段、姜片和花椒煸炒出香味，加入牛肋条肉块、酱油、料酒及少许澄清过的煮牛肋条肉块的汤烧沸；5、加入精盐和胡椒粉，调成咸鲜味，再用小火炖至肉烂汁浓，撒入味精即可。
奶香红糖燕麦饼干