墨鱼干的营养价值_干墨鱼的使用效果_干墨鱼的适用人群_干墨鱼的功效与作用

1.干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；

2.墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；

3.女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

味甘咸、性平；可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。

一般人群均能食用

1.适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用；

2.脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等的人忌食；乌贼属动风发物，故有病之人酌情忌食。

墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；2.墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；3.女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

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