一、什么是维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]b21?
维生素b21关键医治欠缺维生素b21的防止和医治，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]。怀孕或哺乳期间，甲状腺素[甲状腺素是细胞的产物，为灰白色针状结晶。]较为亢奋，烧伤，长期性漫**染，重体力活，消化吸收欠佳综合征伴肝胆病，结肠疾病及胃切除后维生素b21的补充。
1、维生素b21欠缺的防止和医治，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良。
2、怀孕或哺乳期间，甲状腺素较为亢奋，烧伤，长期性漫**染，重体力活，消化吸收欠佳综合征伴肝胆病，结肠疾病及胃切除后维生素b21的补充。
三、功效和主要用途
维生素b21的关键作用是调整身体糖酵解，也可推动肠胃肠蠕动，促进消化，非常是碳水化合物化合物的消化吸收，提高胃口。女士补充维生素b21也可推动基础代谢[基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]，促消化(女士酸牛奶有利于消化吸收)，也有有护肤的功效。
维生素b21被称作神经性维他命，这是由于维生素b21对神经组织和精神面貌有优良的影响，可改进精神情况，缓解疲劳。
3、有利于中枢神经[中枢神经是神经系统的主要部分，其位置常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连续成分组成。]系统的一切正常活动
推动中枢神经系统的生长发育[生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。]和一切正常的工作中;推动人的大脑的生长发育和生长发育;确保心脏的一切正常颤动。
4、有利于缓解症状、晕机病症
运动病别称晕动病，是症状、晕机、晕机等的统称。它就是指乘座代步工具时，身体耳道前庭功能均衡效应器遭受过多健身运动[健身运动是指通过徒手或利用各种器械，运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。]**性，前庭**造成过多生物电，影响中枢神经而出現的出虚汗、恶心想吐、呕吐、头昏等病症群。
这类病症群是欠缺维生素b21的主要表现，进而，补充维生素b21有利于缓解症状、晕机。