四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它们从北到南，在3.5公里范围内四三二一依次排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境，著名的大熊猫故乡——卧龙自然保护区就设在这里。但2008年汶川地震，卧龙熊猫基地遭到破坏，熊猫也已全部转移到雅安碧峰峡基地。四姑娘山动植物资源十分丰富，山水原始、古朴、幽静和神秘。春风中百花盛开；夏日草木葱茏；金秋时节色彩缤纷；寒冬季节白雪皑皑。四时风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的南欧风光。
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推荐理由:有“中国阿尔卑斯山”之称的高海拔雪山，徒步爱好者的天堂
推荐理由:四姑娘山三条沟中最大气、风景最辽阔的一条。
推荐理由:清朝古战场遗址，沟内藏族村寨星罗棋布。
推荐理由:四姑娘山三条沟中最原始的一条，徒步登山的圣地
推荐理由:前往四姑娘山必经的海拔最高的垭口
推荐理由:巴郎山至日隆的必经之地，观赏四姑娘山的最佳地点
推荐理由:高山上的大草坪，沟内植物最为丰富的地方，徒步穿越人的露营地
推荐理由:依靠四姑娘山发展起来的小镇，民风淳朴，镇上有很多价格公道的小饭馆
推荐理由:游人休息的好地方，被称为长坪沟“第一景”
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长坪沟是主要以骑马或者徒步游览，主要为生态游。沟内古木参天、遮天蔽日；阳光透过树冠，洒下万缕金光，美不胜收。长坪沟也是攀登三峰、四峰的营地，深受户外运动爱好者的喜好。
玩的双桥沟是四姑娘山唯一一条能够以车代步游览的山沟。沟内，阴阳谷山势陡峭、曲折幽深、别有洞天。冰川、红杉林等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。
海子沟因为星罗棋布的十几个海子而得名，盛产松茸。沟里，一到秋天，树林呈现层林尽染、万山红遍的美丽景观。海子沟也是登山、攀冰、探险的好去处。
快到日隆镇的公路边有一片高坡，这里是巴郎山至日隆的必经之地，是观赏四姑娘山全貌和日出、日落的最佳地点——猫鼻梁。从这里可以清楚地看到一字排开的四姑娘山，日落时分，还有可能看到日照金山。在猫鼻梁远眺，前面是海子沟，后面是四姑娘山，风景绝对的震撼。
尖山子，海拔5472米，位于四姑娘山地区的双桥沟中部，处于双桥沟和木尔寨沟之间。尖山子的西南面为双桥沟的入口一侧，山顶的永久性冰川在人参果坪附近可清晰看到，象一把利剑直插蓝天，“尖山子”的名字由此得来。
四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。
四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。
1、二峰2、四姑娜措3、幺妹峰4、布达拉峰5、撵鱼坝1、二峰四姑娘山二峰海拔5276米，由日隆镇海子沟沟口至二峰峰顶，全程大约24公里，沿途水源补给充足，整条路线没有险要地段。一般气候下，二峰12月-5月有6个月的积雪期，夏秋间的7-11月没有积雪。二峰与其他大部分雪山相比，雪线较短，海拔较低，所以体能要求仅标准级。
四姑娜措位于四姑娘山景区双桥沟境内，是由“5.12”地震引起泥石流冲击扇堆积阻塞而形成堰塞湖。四姑娜措，传说是四姑娘沐浴的圣湖，整个湖掩映在高大的冷杉木和苍劲的沙棘树之间，犹如一个巨大的明镜。湖水清澈，枯木老树静立，湖水连接山体、沟壑，雪峰奇岩倒映，树木草地环绕，阳光下更是异彩纷呈，美不胜收，此处海拔3580米。
四姑娘山幺妹峰，永恒的经典，技术攀登的象征，一座造就攀登神话和传奇的山，一座检验攀登者肉体和心灵的界门。它的岩脉上有过一流攀登者的印记，也有着失利者的泪水，只有真正有勇气和决心的攀登者能够摘得它的荣誉，艰难的山峰只属于能承受艰难的人们。
撵鱼坝距双桥沟的盆景滩4公里，海拔3500米左右，属半沼泽地。沼泽地中蜿蜒曲折的栈道深入茂密的沙棘林中，山涧雪水沿大沟冰川悬谷飞流而下，汇入湍急的双桥河，河中生长着大渡河流域特有的鱼类—大渡裸裂尻鱼。横穿撵鱼坝有条人工栈道可供步行，全长1.8公里。栈道与双桥河依偎并行，时而穿过悠悠草坪，时而蜿蜒于浪漫树林，可看到恢弘的大沟瀑布，也可以领略到草原的丝丝柔情。2003年景区在这里开发了漂流活动。漂流河道全长4公里，贯穿整个景点，是休闲娱乐不错的选择。