鱼肝油的功效与作用_营养价值_禁忌人群_禁忌人群

促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强。

D促进钙磷吸收。骨骼钙化，骨和的正常发育。维持正常代谢。

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

一般人群均可食用。尤适宜孕产妇、幼儿、、少晒太阳者、过敏性鼻炎患者。