薄荷和鲫鱼可以一起吃，一起吃可治小儿久咳。薄荷和鲫鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
薄荷具有清利咽喉、目赤、身热、止咳、消肿止痛等功效。可用于肝气郁滞、胸闷胁痛、头痛、感冒发热、发热头昏等症。
每100克热量70千卡。每100克热量108千卡。一份薄荷56克鲫鱼507克，总热量为587千卡。相当于196分钟所消耗的热量。
薄荷不能和什么一起吃1、薄荷：易导致中毒
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所需材料：鲫鱼3条、薄荷叶适量、葱适量、生抽适量、大蒜适量、老抽适量、料酒适量、豆粉适量、色拉油适量、白砂糖适量、豆豉适量、美人椒适量、干辣椒适量、花椒适量、泡椒适量、姜适量做法步骤：1、准备调料。2、鲫鱼打理好后，用盐、姜丝、料酒腌制半小时。3、鱼腌制好后，用水豆粉拍于鱼全身，下油锅里炸成两面黄，4、锅里剩点余油，先将花椒、干辣椒、姜料放入锅里炒出香味，然后放些豆瓣酱、大蒜、豆豉，混匀，放一勺老抽、一勺生抽，最后渗点水熬制一下汤料，待香味溢出后放一点白秒糖和大葱、薄荷叶，最后将鱼放入锅内煮几分钟让其入味。5、一盘香喷喷的薄荷烧鲫鱼就出锅了！