牛尾笋和鲍鱼可以一起吃，一起吃营养全面，易于吸收。牛尾笋和鲍鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛尾笋具有通便、养肝明目、清咳化痰、宽胸利膈、爽胃等功效。可用于高血糖症、高血脂、高血压、预防肠癌、便秘等症。
每100克热量19千卡。每100克热量84千卡。一份牛尾笋350克鲍鱼378克，总热量为384千卡。相当于55分钟所消耗的热量。
牛尾笋不能和什么一起吃1、牛尾笋：一起吃会引起中毒2、牛尾笋：影响钙的吸收3、牛尾笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗4、牛尾笋：会形成结石5、牛尾笋：一起吃会引起中毒6、牛尾笋：同食会引起中毒7、牛尾笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗8、牛尾笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利