内酯豆腐和黄鱼可以一起吃，一起吃可提高人体对钙的吸收率。内酯豆腐和黄鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
内酯豆腐具有抗血管、治疗高血压、清肺健肤、清洁肠胃、补脾益胃等功效。可用于乳汁不足、补虚、硫磺、肠胃不清、烧酒中毒等症。
每100克热量49千卡。每100克热量97千卡。一份内酯豆腐247克黄鱼487克，总热量为593千卡。相当于59分钟所消耗的热量。
内酯豆腐不能和什么一起吃1、内酯豆腐：易腹泻2、内酯豆腐：同吃易形成结石3、内酯豆腐：会引起不适4、内酯豆腐：易生结石5、内酯豆腐：会引起不适6、内酯豆腐：会引起不适