感冒时，免疫统处于紧状态，此时饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏解毒功能，啤酒中含有酒精，饮酒过量会导致肝脏受损，进而影响感冒恢复。
酒精具有抑制免疫细胞功能的作用，饮酒会降低免疫力，使感冒更容易侵入，延长感冒恢复时间。
啤酒中含有二氧化碳，饮用后可能导致胃部不适，加重感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，酒精还会扩血管，使感冒引起的头痛、鼻塞等症状加重。
感冒期间饮酒，容易导致身体出现并发症，如肺炎、心肌炎等，这些并发症可能危及生命，给患者带来更大的痛苦。
感冒期间，出汗较多，容易导致脱水，应多喝水、果汁等，保持身体水分平衡。
感冒期间，对营养的需求增加，可以适量摄入富含维生素c、维生素A、蛋白质等营养素的食物，如新鲜、蔬菜、瘦肉、豆制品等。
3、避免辛辣、油腻食物
辛辣、油腻食物容易胃肠道，加重感冒症状，感冒期间应避免食用这类食物。
热汤具有温暖身体、促进血液循环的作用，有助于缓解感冒症状，但应注意，热汤不宜过热，以免烫伤口腔和食道。
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