有着悠久历史和灿烂民族文化，能歌善舞、勤劳勇敢的瑶族共有213.4万多人，瑶族人民世代生息在祖国南方的广西、湖南、云南、广东、江西、海南等省区的山区，是中国南方一个比较典型的山地民族。这里雨量充沛、森林茂盛，自然资源十分丰富，有得天独厚的植物、动物、矿藏等资源。如有“绿色宝库”之称的江华瑶山，号称为广西最大天然植物王国、“杉木之乡”的金秀大瑶山……
隆回花瑶古寨门票每人10元。花瑶古寨位于054县道东50米，6000多名瑶族同胞封闭在这荒野的大山里，忠实地传承着先祖最为古朴纯真的生活。他们的房屋，全都融合在这青山绿水之中。
他们的村寨，全都被那百年的古树包围。在当地，有句俗语：有古树的地方，必有瑶家，有瑶家的地方，必有古树。这些古树，都是瑶族的信仰所在，不光是树，瑶族还有着对山石崇拜。
隆回花瑶旅游度假区是省级风景名胜区，位于湖南省邵阳市隆回县，度假区内有全国重点文物保护单位魏源故居。
景区内积淀了花瑶民俗文化、魏源文化、梅山文化、造纸文化、和休闲文化，尤有千年古树林、神秘大峡谷、摩天大石瀑、120多处瀑布、全国最大的金银花基地、连绵10万多亩的万贯冲梯田，再加上花瑶古老的寨舍、艳丽的服饰、撩人的情歌以及新奇怪诞的民风习俗，让游客无不倾倒。
这是一方几被民族史料遗忘的静土，因为地处偏僻，未为人知，与外界少有接触，千百年来一直保持着他们特有的民风习俗。
湖南瑶族主要分布在永州市的江华、江永、蓝山、宁远、道县、新田，郴州市的汝城、北湖、资兴、桂阳、宜章等县，邵阳市的隆回、洞口、新宁，怀化市的通道、辰溪、洪江、中方，衡阳市的塔山以及株洲市的炎陵等县。
瑶族，中国最古老的民族之一，民族语言分属汉藏语系苗瑶语族瑶语支、汉藏语系苗瑶语族苗语支、汉藏语系壮侗语族侗水语支。
瑶族是古代东方“九黎”中的一支，是中国华南地区分布最广的少数民族，是中国最长寿的民族之一，传说瑶族为盘瓠和帝喾之女三公主的后裔。