不能和一起吃，牛初乳和米汤相克，一起吃导致维生素A大量损失。牛初乳具有降血糖、病后恢复、调节肠道菌群、抗衰老、提高智商等功效。
牛初乳每100克热量54千卡。一份牛初乳875克，热量为473千卡。相当于59分钟所消耗的热量。
和牛初乳一起吃的食物/和牛初乳搭配的食物1、牛初乳：滋养皮肤2、牛初乳：缓解贫血和痛经3、牛初乳：有助于维生素B12的吸收4、牛初乳：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、牛初乳：提高维生素B12的吸收6、牛初乳：能够降低甘蔗汁的寒性7、牛初乳：美容养颜
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