羊肉手抓和白萝卜可以一起吃，一起吃消积滞、化痰热。羊肉手抓和白萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊肉手抓具有益血、抵御风寒、补精血、温补肝肾、补肝明目等功效。可用于白内障、夜盲、阳痿、贫血、青光眼等症。
每100克热量188千卡。每100克热量14千卡。一份羊肉手抓350克白萝卜438克，总热量为719千卡。相当于120分钟所消耗的热量。
羊肉手抓不能和什么一起吃1、羊肉手抓：一起吃影响营养成份的吸收2、羊肉手抓：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐3、羊肉手抓：身体不适4、羊肉手抓：伤元气5、羊肉手抓：二者功能相反，不宜一起吃6、羊肉手抓：腹泻7、羊肉手抓：两补同时，令人肠胃气壅8、羊肉手抓：易发生黄疸和脚气病9、羊肉手抓：可能会引起腹胀、胸闷等症。10、羊肉手抓：同食会引起中毒11、羊肉手抓：身体不适12、羊肉手抓：易发生黄疸和脚气病13、羊肉手抓：腹泻14、羊肉手抓：同食回引起胸闷。15、羊肉手抓：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗16、羊肉手抓：影响营养素的吸收17、羊肉手抓：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。18、羊肉手抓：二者功能相反，不宜一起吃19、羊肉手抓：腹泻20、羊肉手抓：容易发生便秘21、羊肉手抓：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐