梅花肉和莲藕可以一起吃，一起吃可滋阴血、健脾胃。梅花肉和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
梅花肉具有补钙、解热毒、润肠胃、补虚、生津液等功效。可用于消渴羸瘦、烦燥、燥咳、热病伤津、利小便等症。
每100克热量395千卡。每100克热量74千卡。一份梅花肉381克莲藕342克，总热量为1758千卡。相当于586分钟所消耗的热量。
梅花肉不能和什么一起吃1、梅花肉：伤肾脏2、梅花肉：伤肾脏3、梅花肉：一起吃会引起中毒4、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、梅花肉：形成腹胀、气壅、气滞6、梅花肉：易发生腹胀，腹泻7、梅花肉：一起吃严重会导致死亡8、梅花肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗9、梅花肉：同食会引起中毒。10、梅花肉：会危害健康11、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康12、梅花肉：面生黑斑13、梅花肉：身体不适14、梅花肉：一起吃会引起肚子痛15、梅花肉：身体不适16、梅花肉：脱发17、梅花肉：会引起腹痛18、梅花肉：伤肾脏19、梅花肉：同食容易脱眉毛。20、梅花肉：伤身21、梅花肉：减少铜的吸收22、梅花肉：性味有所抵触23、梅花肉：腹痛24、梅花肉：身体不适25、梅花肉：腹泻26、梅花肉：性味有所抵触27、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康28、梅花肉：共烹炒易产生怪味29、梅花肉：二者起生化反应，不利于健康30、梅花肉：腹胀31、梅花肉：一起吃易产生便秘；32、梅花肉：会引起腹胀33、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康34、梅花肉：身体不适35、梅花肉：伤肾脏