若要真实的享有长命，也不应当受脆化病的摧残。
吃乌梅干会**性[cìjīxìng(1)[sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质使他的责难不带**性的微笑(2)[kick]∶产生显著的生理反应的能力没有**性的酒...]颌下腺[下颌部的唾液腺，左右各一个。]雄性荷尔蒙的代谢，而这类雄性荷尔蒙能防止脆化。因此从今天起[从今天起是苏有朋在《爱》专辑中的一首单歌，歌曲活力四射。]就每日吃一个乌梅干吧。吃乌梅干会**性颌下腺雄性荷尔蒙的代谢，而这类雄性荷尔蒙能防止脆化。因此从今天起就每日吃一个乌梅干吧。
当**喜爱吃的东西不外是特制食品如精白谷物、精白吐司面包[吐司面包吐司（toast）是音译，粤语广东话叫(多士)，面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司，吐司应该是面包再加工后的产物。]、精白鲜面条、精白砂糖、有机化学调味品及畜类食材。吃完这种食材会导致血液里的内**猛增，生活久了，血液循环系统恶变而造成酸素。每日吃一个乌梅干可协助清理血液，使血液流动率世界多极化，清除过多的酸素。
当血液清洁时，基础代谢[基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]就提高，人体当然会修复动能。乌梅干里的柠檬酸钠[柠檬酸钠（sodiumcitrate），别名枸橼酸钠，是一种有机化合物，外观为白色到无色晶体。]酸协助消化吸收维生素及水果酵素，也有能预防传染病及缓解疲劳。
乌梅干有消**菌的作用，也避免食材在胃肠里腐烂。
如果你感觉疲惫时，在心理上仅仅由于人体里过多的酸素导致。因此如果你下班了受困在车阵里，总算返回家中时，感觉挺累了，建议你吃一个乌梅干，倦意迅速便会清除。