水田芹和莲藕可以一起吃，一起吃可降脂降压。水田芹和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
水田芹具有清热解毒、口臭、增强免疫力、镇静安神、养血补虚等功效。可用于口臭、高血脂、高血压等症。
每100克热量20千卡。每100克热量74千卡。一份水田芹350克莲藕342克，总热量为323千卡。相当于69分钟所消耗的热量。
水田芹不能和什么一起吃1、水田芹：损伤牙齿2、水田芹：将所含的维生素B1全部破坏3、水田芹：降低锌的吸收4、水田芹：同食会引起呕吐5、水田芹：影响维生素的吸收6、水田芹：会腹胀、腹泻7、水田芹：破坏维生素B18、水田芹：一起吃会引起腹泻9、水田芹：将所含的维生素B1全部破坏。10、水田芹：一起吃会伤元气11、水田芹：同食会中毒。12、水田芹：伤元气13、水田芹：一起吃会伤元气14、水田芹：一起吃会脱水15、水田芹：降低铁的吸收16、水田芹：影响维生素的吸收17、水田芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值18、水田芹：一起吃会影响蛋白质的吸收19、水田芹：影响蛋白质的吸收