硬肋和圆白菜可以一起吃，一起吃润肠胃生津健身。硬肋和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
硬肋具有润肌肤、补钙、生津液、滋肝阴、滋阴等功效。可用于干咳、肾虚体弱、消渴羸瘦、利小便、燥咳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量22千卡。一份硬肋500克圆白菜226克，总热量为2025千卡。相当于1012分钟所消耗的热量。
硬肋不能和什么一起吃1、硬肋：面生黑斑2、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、硬肋：共烹炒易产生怪味4、硬肋：伤身5、硬肋：身体不适6、硬肋：二者起生化反应，不利于健康7、硬肋：同食会引起中毒。8、硬肋：脱发9、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、硬肋：腹痛11、硬肋：易发生腹胀，腹泻12、硬肋：伤肾脏13、硬肋：性味有所抵触14、硬肋：身体不适15、硬肋：一起吃严重会导致死亡16、硬肋：同食容易脱眉毛。17、硬肋：会危害健康18、硬肋：会引起腹痛19、硬肋：性味有所抵触20、硬肋：减少铜的吸收21、硬肋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗22、硬肋：一起吃会引起肚子痛23、硬肋：腹胀24、硬肋：身体不适25、硬肋：一起吃会引起中毒26、硬肋：会引起腹胀27、硬肋：身体不适28、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康29、硬肋：伤肾脏30、硬肋：腹泻31、硬肋：伤肾脏32、硬肋：伤肾脏33、硬肋：形成腹胀、气壅、气滞34、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康35、硬肋：一起吃易产生便秘；