江米和枣可以一起吃，一起吃可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛。江米和枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
江米具有补脑益智、养胃、美容益寿、血行气、益心血管等功效。可用于抗癌、心血管疾病等症。
每100克热量348千卡。每100克热量264千卡。一份江米431克枣159克，总热量为1920千卡。相当于1920分钟所消耗的热量。
江米不能和什么一起吃1、江米：同食会引起身体不适。2、江米：不易消化3、江米：影响钙的吸收4、江米：引起身体不适5、江米：消化不良6、江米：引起身体不适7、江米：引起身体不适