球茎茴香的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-25 23:38:33 浏览

简介球茎茴香膨大肥厚的叶鞘部鲜嫩质脆,味清甜,具有比小茴香略淡的清香。含有黄酮甙、茴香苷,香味独特。球茎茴香可生食或熟食,外形新颖独特,很受消费者欢迎,市场前景好。

球茎的功效与作用及营养价值禁忌选购和

和胃,消炎止痛,调经

质体质应忌食或少食;

球茎茴香的选购技巧1.楷模由法国引进的杂交一代种,株高80厘米左右,球茎白色、紧实,圆球型,整齐度高,单球重0.5~1.0公斤;

2.球茴2号由北京市小汤山地开发公司育成的品种,植株生长势强,株高90~100厘米,球茎白色、紧实,圆球型,整齐度较高,单球重0.4~0.8公斤;

3.球茴3号北京市小汤山地热开发公司育成的品种,株高80厘米左右,球茎白色或黄白色、紧实,圆球型,整齐度高,单球重0.4~0.8公斤,适宜密植。

球茎茴香的制作技巧一般切成细丝放入调味品凉拌生食,也可配以各种肉类炒食。

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素c,富含钾

【材料】 球茎茴香300克,鸡丝卷100克

【做法】对半切开横着切成条状炒的时间不能太长,这个菜也可以凉拌的。出锅啦!味道不错!

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