一、保证孩子的睡眠；每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
如何改善孩子沉迷网络？让不上学孩子重返学校？左养右学教育赖颂强团队12年多来，专注于帮助叛逆厌学、辍学、休学、不上学、心理情绪障碍、沉迷网络、逃学等的孩子重返学校、爱上学习！联系我们免费领取解决方案。
二、让孩子学习时要全神贯注；玩的时候痛快玩，学的时候认真学。提高学习效率，一天到晚伏案苦读，不是良策。
三、建议孩子坚持体育锻炼；没有一个好身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼，身体越来越弱，学习会越来越感到力不从心。
四、让孩子学习主动；只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会不知不觉的提高。有的同学基础不好，学习过程中遇到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴的积累，才能进步。
五、提醒孩子注意整理；学习过程中，把各科课本、作业、资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东翻西找，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
一、保证孩子的睡眠；每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
如何改善孩子沉迷网络？让不上学孩子重返学校？左养右学教育赖颂强团队12年多来，专注于帮助叛逆厌学、辍学、休学、不上学、心理情绪障碍、沉迷网络、逃学等的孩子重返学校、爱上学习！联系我们免费领取解决方案。