孕妇吃甘蔗对胎儿有一定的好处。
孕妇吃甘蔗能够给自身和胎儿提供一定的营养以及热量，能够全面的促进胎儿的健康发育。但是孕妇们吃甘蔗过多就容易给胎儿造成一些不利的影响了，因为甘蔗当中的糖分含量非常高，如果吃了过多的甘蔗或者喝了过多的甘蔗汁[顾名思义，甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。]，就会引起我们的血糖水平偏高，孕期女性如果没有注意调节好血糖，很容易得上妊娠相关症状，就会会给孕妈妈以及胎儿都带来严重的健康威胁，所以跟着甘蔗好，孕妇们千万不要吃太多。
总的来说，怀孕期间适当的吃一些甘蔗，对胎儿是有好处的，但是吃得过多就容易导致孕妈妈的血糖水平偏高，给胎儿带来一些不好的影响了。在整个怀孕期间，孕妈妈们都要注意自己的饮食要适量，不管是什么食物，都要适量吃。把握好适当这个原则，才能度过一个更健康的孕期。
1、补充多种营养物质：甘蔗中含有许多维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和营养素，含糖量[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]十分丰富，约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首。
2、防病健身：甘蔗还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功。
3、清洁牙齿、提高牙齿抗龋能力：甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。
4、美容脸部：咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔、脸部肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。
1.甘蔗中含有的水分比较多（84%左右），甘蔗中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收。
2.多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
3.甘蔗中含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，以及含有的天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸[丝氨酸又名β羟基丙氨酸，是一种非必需氨基酸，它在脂肪和脂肪酸的新陈代谢及肌肉的生长中发挥着作用，因为它有助于免疫血球素和抗体的产生，维持健康的免疫系统也需要丝氨酸。]、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。
4.咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。
孕妇吃甘蔗对胎儿好吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。怀孕的女性如果血糖有点偏高的话，不建议吃甘蔗，或者是太过于肥胖的孕妇也不建议吃，这是因为其含糖量较高，会造成更多的脂肪堆积。