白果有收敛肺气、**定喘的功效。对体虚久咳、老年虚喘有一定的食疗作用。实喘、痰热盛者不可食用。
白果有收敛的作用，可固精缩尿、止带，对小便频数、妇女带下、白浊、男子遗精等有很好的食**果。
白果能**结核杆菌[结核杆菌侵入人体后引起的结核病是一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。]的生长、对葡萄球菌[葡萄球菌是一群革兰氏阳性球菌，因常堆聚成葡萄串状，故名。]、链球菌[链球菌是化脓性球菌的另一类常见的细菌，广泛存在于自然界和人及动物粪便和健康人鼻咽部，大多数不致病。]、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌[大肠杆菌（Escherichiacoli）大肠埃希氏菌，Escherich在1885年发现的，在相当长的一段时间内，一直被当作正常肠道菌群的组成部分，认为是非致病菌。]、伤寒杆菌[伤寒或说伤寒病，原先出自中医学的范畴，有广义与狭义的区别。]等有不同程度的**作用，和广泛的抗菌作用。
白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力[记忆力jìyìlì英文解释：thefacultyofmemory;theabilitytomemorize。]的功效。可以帮助改善老年痴呆症和脑供血不足等。