松子虽然很好,但也不是人人都适合吃的,像脾虚腹泻和多痰的人最好少食用松子,食用之后会引起身体上的各种不适,像用脑过度的人就特别适合食用松子,松子也可以说是大脑的优质营养补充剂,因为它其中含有丰富的不饱和脂肪酸,很多人认为坚果都是热性的,经常食用会上火,那么松子是热性的吗?跟着吐客网一起去看看吧。

松子既不是热性也不是凉性的,而是温性的。
中医学认为,松子味甘性微温,具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效,对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好效果;《本草经疏》谓其"味甘补血,血气充足,则五脏自润,发白不饥。仙人服食,多饵此物,故能延年,轻身不老"。
虽然松子是温性的,但吃多了依然会上火。
这是因为松子油性较大,且属于高热量食品,并且松子是炒货,吃松子时会导致口腔唾液减少和口腔年粘膜频繁摩擦,从而引起口干舌燥、口腔溃疡或者咽喉疼痛等症状,会容易形成人体上火的情况;所以食用松子不能贪多,一天吃适量的松子就可以了。
通过以上文章我们可以发现,虽然松子不是热性的,但是依旧会使人上火,这是因为它属于高热量、高油脂的坚果,所以吃太多容易引起人体内的火气上涌,吐客网建议大家,每天使用20~30克的松子就足够补充营养了,吃再多就会导致脂肪在体内堆积。