膝圆牛肉和水芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。膝圆牛肉和水芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
膝圆牛肉具有补中益气、补脾胃、抗衰老、补铁、强筋骨等功效。可用于面色萎黄、贫血久病、消渴、脾弱不运、筋骨酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量34千卡。一份膝圆牛肉350克水芹菜303克，总热量为541千卡。相当于155分钟所消耗的热量。
膝圆牛肉不能和什么一起吃1、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、膝圆牛肉：身体不适3、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、膝圆牛肉：身体不适5、膝圆牛肉：不易消化，会引起腹胀。6、膝圆牛肉：会导致身体不适7、膝圆牛肉：会易中毒8、膝圆牛肉：不利于营养素的吸收9、膝圆牛肉：会危害身体10、膝圆牛肉：同食会引起腹胀。11、膝圆牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎12、膝圆牛肉：同食会引起中毒。13、膝圆牛肉：同食容易中毒。