羊尾笋和苦瓜可以一起吃，一起吃可消除疲劳。羊尾笋和苦瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊尾笋具有清热化痰、消食、解毒、开胃健脾、安神除烦等功效。可用于高血脂、预防肠癌、高血压、高血糖症、便秘等症。
每100克热量19千卡。每100克热量17千卡。一份羊尾笋101克苦瓜286克，总热量为68千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
羊尾笋不能和什么一起吃1、羊尾笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利2、羊尾笋：一起吃会引起中毒3、羊尾笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗4、羊尾笋：同食会引起中毒5、羊尾笋：影响钙的吸收6、羊尾笋：一起吃会引起中毒7、羊尾笋：会形成结石8、羊尾笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗