诺邓火腿和洋葱可以一起吃，一起吃滋阴润燥。诺邓火腿和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
诺邓火腿具有滋肾填精、健脾开胃、生津益血等功效。可用于久泻久痢、虚劳怔忡、脾虚少食、腰腿酸软等症。
每100克热量104千卡。每100克热量40千卡。一份诺邓火腿100克洋葱87克，总热量为139千卡。相当于70分钟所消耗的热量。
诺邓火腿不能和什么一起吃1、诺邓火腿：使面色发黑2、诺邓火腿：引起腹痛3、诺邓火腿：不利于肠胃4、诺邓火腿：伤肠胃，易造成脱发5、诺邓火腿：滞气6、诺邓火腿：中毒7、诺邓火腿：易导致腹痛8、诺邓火腿：中毒9、诺邓火腿：耗气伤身