上海青和内脂豆腐可以一起吃，一起吃可止咳平喘、增强机体免疫力。上海青和内脂豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
上海青具有消肿解毒、降血脂、宽肠通便、强身健体、解毒消肿等功效。可用于肠道肿瘤、血痢、乳痈、痈肿丹毒、皮肤疮疖等症。
每100克热量286千卡。每100克热量114千卡。一份上海青278克内脂豆腐297克，总热量为1134千卡。相当于567分钟所消耗的热量。
上海青不能和什么一起吃1、上海青：会破坏维生素C2、上海青：会降低营养3、上海青：会破坏维生素C4、上海青：会破坏维生素C5、上海青：会破坏维生素C6、上海青：会降低营养7、上海青：会破坏维生素C8、上海青：会破坏维生素C9、上海青：会破坏维生素C10、上海青：会降低营养11、上海青：会降低营养12、上海青：会降低营养13、上海青：会破坏维生素C14、上海青：会降低营养15、上海青：会降低营养16、上海青：会降低营养17、上海青：会降低营养18、上海青：会降低营养19、上海青：会破坏维生素C