青虾和韭菜可以一起吃，一起吃可补肾壮阳。青虾和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
青虾具有增强免疫力、通乳汁、有利于病后恢复、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。
每100克热量93千卡。每100克热量25千卡。一份青虾405克韭菜240克，总热量为437千卡。相当于91分钟所消耗的热量。
青虾不能和什么一起吃1、青虾：会易中毒2、青虾：腹痛、腹泻、恶心3、青虾：同食会引起痢疾。4、青虾：伤元气5、青虾：形成草酸钙产生结石6、青虾：中毒7、青虾：会易致腹泻8、青虾：会中毒9、青虾：产生砒霜会中毒10、青虾：会不利消化11、青虾：产生砒霜会中毒12、青虾：会阻碍蛋白质吸收13、青虾：身体不适14、青虾：会易中毒15、青虾：会不利消化16、青虾：产生砒霜会中毒17、青虾：伤元气18、青虾：会导致食物中毒19、青虾：腹痛头晕，食物中毒20、青虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。21、青虾：同食会引起中毒、危及生命
(点图片查看步骤图)
所需材料：青虾35克、韭菜15克、盐2克、鸡粉2克、黄酒1克、白胡椒粉少许、淀粉适量、烹调油15克做法步骤：1、青虾、韭菜、盐、鸡粉、黄酒、白胡椒粉、干淀粉、烹调油。2、先把虾去皮，用刀在虾背划一刀去除虾肠洗净，虾肉里面放入盐、白胡椒粉和鸡粉拌匀码好底味。3、往虾里再滴入几滴黄酒，放一汤匙干淀粉拌匀。4、把韭菜切寸段备用。5、汤锅的水烧开放入浆制好的虾肉汆烫。6、另起锅烧热注入少许油，油热倒入汆烫好的虾球。7、虾球下锅翻炒数下，然后倒入韭菜用大火炒匀，炒匀后里面撒入少许盐8、撒入少许鸡粉。9、最后再用旺火翻炒数下便可出锅码盘上桌食用。