元蘑和豆腐可以一起吃，一起吃可促进血液循环。元蘑和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
元蘑具有治疗高血压、促消化、促进消化、润肺、预防高血压等功效。可用于动脉硬化、糖尿病、肠癌、便秘等症。
每100克热量146千卡。每100克热量81千卡。一份元蘑110克豆腐296克，总热量为400千卡。相当于69分钟所消耗的热量。
元蘑不能和什么一起吃1、元蘑：会引发痔疮
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