不能和一起吃，海鲫鱼和乌鸡相克，一起吃中毒。海鲫鱼具有和中开胃、明目益智、滋补、活血通络、通乳汁等功效。可用于溃疡、糖尿病、哮喘、气管炎、高血压等症。
海鲫鱼每100克热量206千卡。一份海鲫鱼875克，热量为1803千卡。相当于 258分钟所消耗的热量。
和海鲫鱼一起吃的食物/和海鲫鱼搭配的食物1、海鲫鱼：清心润肺健脾利胃2、海鲫鱼：可预防慢性病3、海鲫鱼：可利尿美容4、海鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱5、海鲫鱼：通乳汁6、海鲫鱼：可滋阴润肤7、海鲫鱼：通乳汁8、海鲫鱼：补充核酸抗老化9、海鲫鱼：可利水消肿10、海鲫鱼：有利于吸收营养11、海鲫鱼：可营养丰富12、海鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化13、海鲫鱼：可治小儿久咳
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所需材料：海鲫鱼1条、食用油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、白糖适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量做法步骤：1、海鲫鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，在鱼身划几刀。2、锅里油热，放下海鲫鱼煎.3、两面煎成金黄色.4、加姜，蒜，料酒，糖，清水，老抽，大火煮5分钟.5、加盐，中火煮3分钟。6、加胡椒粉，大火收汁，加葱段即可.