虾仁和大白菜可以一起吃，一起吃防止牙龈出血解热除燥。虾仁和大白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
虾仁具有预防动脉硬化、增强性欲、增强性功能、缓解神经衰弱、通乳等功效。可用于体倦、畏寒、腰膝酸痛、肾虚阳痿等症。
每100克热量48千卡。每100克热量47千卡。一份虾仁174克大白菜437克，总热量为289千卡。相当于64分钟所消耗的热量。
虾仁不能和什么一起吃1、虾仁：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。2、虾仁：会易中毒3、虾仁：腹痛头晕，食物中毒4、虾仁：产生砒霜会中毒5、虾仁：会易致腹泻6、虾仁：会导致食物中毒7、虾仁：会中毒8、虾仁：会不利消化9、虾仁：产生砒霜会中毒10、虾仁：形成草酸钙产生结石11、虾仁：同食会引起痢疾。12、虾仁：中毒13、虾仁：会易中毒14、虾仁：伤元气15、虾仁：身体不适16、虾仁：会不利消化17、虾仁：会阻碍蛋白质吸收18、虾仁：同食会引起中毒、危及生命19、虾仁：伤元气20、虾仁：产生砒霜会中毒21、虾仁：腹痛、腹泻、恶心
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所需材料：大白菜1瓣、虾仁7克、樱玉豆腐2支、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、材料：大白菜、虾仁（已清洗）、樱玉豆腐2、将大白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装，切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的大白菜翻炒翻炒。6、接着，加入一些清水煮开，煮至大白菜断生。7、然后，合入切好的豆腐和虾仁翻动一下煮开。8、最后，加适量的盐。9、加适量的鸡精。10、调味翻匀，即成。11、出锅，装入碗中。