物体的动能和势能之和称为物体的机械能，势能可所以引力势能、弹性势能等。那么机械能守恒要领是什么？
1、做功前提阐明法：当产生动能与重力势能的转化时，只有重力做功，当产生动能与弹性势能的转化时，只有弹力做功，其他力均不做功，则体系的机械能守恒。
2、能量转换阐明法：若只有体系内物体间动能和重力势能及弹性势能的转化，体系跟外界没有产生机械能的通报，机械能也没有转化成其他情势的能（如没有内能的增长，好比温度升高），则体系的机械能守恒。
3、增减环境阐明法：若体系的动能与势能均增长或均削减，则体系的机械能不守恒：若体系的动能或势能稳定，而势能或动能却产生了转变，则体系的机械能不守恒：若体系内各个物体的机械能均增长或均削减，则体系的机械能也不守恒。
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