欣和时刻：快手儿童营养米饭

早餐，米饭，炒菜，孩子不爱吃，一想到忙乱的早晨是不是很头疼？有了这款快手营养米饭，一切变得很轻松？

主料：大米250g、胡萝卜半根

辅料：花生油15ml、精盐少许、饮用水适量、青豆20克、木耳20克、肉或火腿20克、味多美味极鲜酱油1勺

步骤2、木耳泡发切丁

步骤4、肉或火腿切丁，我用的剩下的滋味肉。

步骤5、西红柿挖去根

步骤6、淘洗米后比正常少放水.

步骤7、所有食材放到锅中

步骤8、中间放西红柿

步骤9、最后，滴橄榄油，盐，味达美味极鲜酱油。预约。

步骤10、伴着饭香，一觉醒来，

步骤12、所有该吃的都在饭里。

步骤13、一周总有那么一天，突然觉得什么也没来得及准备，不知做什么，是不是问题解决了？