海蟹的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-27 23:48:24 浏览

简介海蟹梭子蟹科、梭子亚蟹。地方名:梭子蟹、枪蟹、海螃蟹、海虫、水蟹、门蟹、小门子、蝎子、盖鱼、三点蟹、童蟹、飞蟹、烟蟀。分布于中国南北各海域。一般从南到北,3~5月和9~10月为生产旺季,渤海湾辽东半岛4~5月产量较多。三疣梭子蟹是中国重要的出口畅销品之一,出口输往国别和地区:日本,香港、澳门。出口口岸:辽宁、河北、天津、山东、江苏、浙江、福建。

海蟹的功效与作用及营养价值禁忌选购和做法

梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250克左右,最大可达500克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡,数日后即可食用,俗称“新风抢蟹’。过去,渔民因梭子蟹产量高,常挑选膏满活蟹,将黄剔入碗中,风吹日晒令其凝固,即成“蟹黄饼”,风味特佳,但产量少,一般人难尝此味。

梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250克左右,最大可达500克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜海蟹食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡,数日后即可食用,俗称“新风抢蟹’。过去,渔民因梭子蟹产量高,常挑选膏满活蟹,将黄剔入碗中,风吹日晒令其凝固,即成“蟹黄饼”,风味特佳,但产量少,一般人难尝此味。

1.好梭蟹的背部呈青色且坚硬,腹部饱满厚重。还可以仔细观察蟹小腿,腿部坚硬,很难捏动的最肥满。

2.看腹脐。好梭蟹的腹脐一般呈浅红色,红色越多且肚脐结实蟹越肥满。

3.看蟹盖。看蟹盖可以知道膏黄的丰满度,盖两边的尖上,是否有黄红色的东西,它越多证明它的膏黄就越多。这一条只能用在母蟹身上。

如何鉴别螃蟹的公母?

公蟹俗称“尖脐”,肚子上的“盖子”是长条状尖尖的;母蟹俗称“圆脐”,肚子上的“盖子”是圆形的。母蟹有膏,味道格外鲜美,因此通常母蟹比公蟹售价高。

鲜活的海蟹,有一个保存的方式推荐给大家放入一个干净的容器内,用混合两个打散的,再撒点黑芝麻,用这个混合物倒入容器内,淹没螃蟹的壳,然后用暗色的布把容器口盖上,要能透气但不透光。这样可以延长螃蟹的存活时间,并且能让海蟹的滋味变得更加肥鲜。

不愿意这么麻烦的,也可以直接将海蟹放在有一点点浅的盆子里,加透气的盖子,或者将螃蟹腿绑住,否则会爬走。

如果是冰鲜海蟹,放入冰箱冷冻室冰冻保存,大约可以保存1-3个月。但注意不要重复解冻。

1.不会吃蟹的人,是连壳带肉,一啖咬下去,然后嚼几下,连壳带肉吐出来,这样真正食入肚内的蟹很有限。有些人食蟹,是先掀起蟹壳,吮食蟹膏,然后再拗开蟹身分成两边,吃完一边又一边,最后吃蟹钳、蟹爪。这些人是不懂得食蟹的;

2.正确的吃法是先把螃蟹身上圆形的盖子揭开,如果是母的,你会在肚子的地方看到黄澄澄的蟹黄。这是螃蟹身上最好吃的东西。你也会在两边靠近大腿的地方看到一些白的像刷子毛一样的东西,那是不能吃的;

3.吃完蟹黄,就可以吃蟹肉了。蟹肉是白色像鱼肉一样的东西。最好把螃蟹掰成两半,这样可以把白花花的蟹肉暴露出来。4、一般人最后吃螃蟹腿,因为吃螃蟹腿很费时间,而且腿里肉不多。但是人们还是尽量把腿吃完,有人觉得腿里的肉好吃,有的人则不想浪费。你得想办法把螃蟹腿里的肉弄出来,可以用专门吃螃蟹用的夹子把腿的硬壳夹碎,也可以用牙签或者叉子把蟹肉弄出来。

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

一起吃容易患寒热病

同食容易患寒热病。

一起吃易导致腹泻

可补肾益气、降血压

【材料】 海蟹2只,洋葱1个,油,盐,料酒,白醋适量,酱油,蚝油适量,淀粉,面粉2:1,白糖,胡椒粉少许,椒盐少许,辣椒随意,大蒜,姜片适量,香芹1颗,蒜叶少许,豆豉5颗左右,豆瓣酱2勺

【做法】宰杀处理好的蟹,切成小块,蟹脚前段不用,蟹钳用刀背敲几下。放入盐,料酒,少量的糖,醋,胡椒粉腌5分钟入味淀粉和面粉2:1放入小碗中搅拌均匀,我的蟹比较大2只大约有2斤左右,我放了4勺淀粉和2勺面粉小锅里倒入适量油,用来炸蟹。我先炸的蟹身,油大概6、7成热,筷子放里面约有小泡冒出。蟹的切口处裹上面粉,要裹均匀,不要漏掉小角落里。只是粘在切面上,壳上最好不粘。蟹身要炸到壳变红,切面略带金黄后捞出沥干。蟹脚这些炸至变红就差不多了炸好后捞出放入碗中喜欢更香脆的可以稍微炸久一点,太久会让肉变老处理好配菜,喜欢什么可以自己调整。我放的辣椒不是很多香芹和蒜叶,如果没有可以换成西芹,大葱…干辣椒切段锅热放油,加豆瓣酱炒香,放入姜片,大蒜,蒜白(蒜叶的前段),豆豉,适量的盐,干辣椒,翻炒几下后再加入红色的彩椒,炒至断生后放入炸好的蟹大火翻炒,加入适量的料酒和醋去腥,锅铲不停地搅拌,放入洋葱翻炒1分钟后加入少许的水,水大约没过蟹的一半高度,持续大火,加入少许酱油,蚝油,一点点的糖,搅拌均匀,水收得差不多了放入香芹和蒜叶,最后试一下味。出锅时可以放入椒盐,或者是孜然粉来个近照

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