新手戴隐形眼镜，经常怼了1小时也戴不进去，学会这招让你轻松戴进去
首先，要保持双手的干燥洁净，在佩戴镜片前要先检查镜片是否无异常，便于分清楚正面与反面。爱美也要谨慎喔！长期戴美瞳的危害你要知道！接着，使用专用的镊子将其取出置于手指上，从侧面观察分清正反面。若镜片如碗状则是正面，反之则是反面。
然后眼睛向下视，用食指将上眼皮轻轻扒起，将手指尖处的美瞳镜片轻轻地贴上眼珠，在接触眼球的同时可以微微地上下左右移动，让镜片能更好地贴合眼球，然后再松开手指。戴上美瞳镜片之后，如若感觉眼睛有不适感，可以轻微地眨下眼睛，让镜片找到最正确舒适的位置，方算佩戴成功。而另一侧的美瞳佩戴也是采用同样的方法操作即可，要注意的是松手之后就不可再使用手指调整美瞳位置，只可靠眨眼来进行调整喔！
首次戴美瞳多少都会感受到轻微的干涩感，畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小等问题，只要经过适应期之后种种问题即可消失，但是如果再佩戴一周之后，症状持续加重就得马上停止美瞳的使用，并到眼科医院进行详细的检查。
因为美瞳的佩戴是会直接触碰到眼球角膜，品质以及洁净问题一定要做好，不要因为佩戴美瞳而引发各种眼睛疾病，佩戴美瞳的时间也不能过长喔！只有学会正确的佩戴方式以及注意事项才能真正做到明媚动人的同时还能不伤眼！
初次佩戴美瞳，一定要注意佩戴方法，尽量用双手将上下眼睑拉开，确保睫毛没有挡住镜片，然后轻轻的将镜片贴在眼球上，切勿用力在眼球上乱扣，这样反而戴不上去。每次佩戴前，用少许护理液清洗镜片，但是力度一定不要过重，否则镜片会容易破损。长期佩戴美瞳还会导致眼睛缺氧，所以初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，配戴美瞳的时间要根据情况而循序渐进：第一天佩戴2-4小时，第二天佩戴6小时，第三天佩戴8小时，第四天佩戴10小时，每天最长佩戴时间不要超过12小时。最初佩戴美瞳的时候，可能会产生轻微干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小等。这些都是正常反映，一段适应期后，在一至二周内会自然消失。初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到正规医院眼科详细检查。美瞳的佩戴步骤：1、佩戴美瞳最重要的就是要保持卫生，每天均须更新护理液体，最少要隔三天仔细清洗一次，用肥皂把手洗干净，倒护理液在手心，把镜片放上去，用食指**正反面各15次；2、免揉搓消除蛋白质的护理液只炒作概念，必须揉搓镜片并仔细清洗。不然蛋白质会沉积在镜片上，引起视物模糊。镜片的寿命也会缩短。3、**完了，再用夹子夹住镜片，用干净的护理液，旋转镜片正反面并冲洗干净。4、冲洗完毕镜片后，放在伴侣盒子里面泡，护理液须淹没镜片浸泡，每天不得少于六小时，注意不要让伴侣盒的盖子碾过镜片，以免碎裂。5、长期不戴，请隔二天更新一次护理液。6、如果长期不戴之后决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈。还有请不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎。7、如果化妆的话，应该先戴上美瞳后再化妆。8、尽量不要在干燥的环境中佩戴美瞳，使用电脑时，要缩短佩戴美瞳的时间，长期对着荧屏，眼睛容易发干。滴眼液可以用，但是不要形成依赖。9、美瞳的佩戴时间尽量控制在每天10个小时之内。