不能和一起吃，土豆和樱桃番茄相克，一起吃导致食欲不佳消化不良。土豆具有美容、调中、抗衰老、补充营养、益气等功效。可用于糖尿病、肾病等症。
土豆每100克热量76千卡。一份土豆296克，热量为225千卡。相当于 22分钟所消耗的热量。
和土豆一起吃的食物/和土豆搭配的食物1、土豆：防止急性肠胃炎呕吐腹泻2、土豆：保护胃黏膜3、土豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等4、土豆：保护胃黏膜5、土豆：同食不仅味道好，并且马铃薯富含叶酸，有着保护胃黏膜的功效。6、土豆：可利于身体健康7、土豆：可分解有毒物质8、土豆：保护胃黏膜
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所需材料：低粉5克、黄油4克、盐1克、鸡蛋2个、水100毫升、土豆泥适量、白糖适量、果酱少许做法步骤：1、准备原料。2、先把水，黄油，盐煮沸后关火。3、煮沸的黄油水。4、筛入低粉。5、快速拌匀。6、小火边拌边加热到锅底出现薄膜后离火。7、鸡蛋打散，分次加入面糊切拌。8、直到舀起面糊呈倒三角状。我的鸡蛋比较小，所以用了2个鸡蛋。9、装入裱花袋。10、先把裱花袋剪一个小口，朝两个方向挤出天鹅头颈，放入烤箱中层180度，烤1分钟后立即取出。11、再把裱花袋的口剪大些，挤出水滴状的天鹅身。我把剩下的面糊直接集成圆形的了，用勺子把面糊的尖尖压下去，以免烤糊。12、烤箱预热200度烤8分钟，看到泡芙明显变大后改180度，再烤20分钟，焖10分钟后再开烤箱门。13、烤好的泡芙，没有塌陷哦。14、把水滴状的泡芙横切一刀，底部做天鹅的身体。再把上面的一部分纵向切开做天鹅的翅膀。15、土豆蒸熟，加少许白糖打成泥。16、挤土豆泥。17、放上天鹅头颈。18、粘好翅膀。19、用牙签蘸一点点果酱画出天鹅的眼睛就ok啦。