炒蚕豆和枸杞子可以一起吃，一起吃清肝去火。炒蚕豆和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
炒蚕豆具有预防心血管疾病、防癌、降低胆固醇、预防动脉硬化、抗癌等功效。可用于心血管疾病、肠癌、动脉硬化等症。
每100克热量335千卡。每100克热量258千卡。一份炒蚕豆350克枸杞子28克，总热量为1245千卡。相当于226分钟所消耗的热量。
炒蚕豆不能和什么一起吃1、炒蚕豆：同食会肠绞痛。2、炒蚕豆：腹胀3、炒蚕豆：腹胀4、炒蚕豆：会引起不适5、炒蚕豆：降低锌的吸收量
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